MMAクラス 2023年9月8日wpmasterその他 https://master-japan.com/tokyo/wp/wp-content/uploads/2023/09/img_9885.mp4 9／7木曜日のMMAクラスはケージレスリングのテクニックでした。 クラスは打ち込み、テクニックを中心に行い後半は軽くスパーリングもやっています。 初心者の方は無理のない範囲でご参加ください😊
