2018フィジカルクラス 2018年1月10日wpmasterフィジカルトレーニング 新年初フィジカルクラスです! 年末年始で食べ過ぎた方が多かったのか?今日は参加者が多めでした(^O^)/ 本日は体幹トレーニングを色々やり、最後はいつものサーキットで追い込み! 来週の参加もお待ちしております!