12月も半ばです!
今日のキックボクシングクラスはディフェンスの練習でした。12月もあとわずかですが張り切って頑張りましょう。
今日のキックボクシングクラスはディフェンスの練習でした。12月もあとわずかですが張り切って頑張りましょう。
お間違えのないようにお願いいたします。
お間違えのないようにお願いします!
キックボクシングクラスはミットの後、マススパーリングクラスです😊
本日のテクニックはバックコントロールでした!
今日は雨が降って寒いですが、ジム内はホットにやってます🔥
本日はディフェンスの練習でした!!
よろしくお願いいたします。
水曜日は19:30〜キックボクシングクラスです。 今日は体験の方がいたので基本のミットをやりました😊
土曜日16時からはブラジリアン柔術クラスです。 クラスの前半は打ち込みやテクニック練習です!