フライデイキックボクシング❗️
金曜日のキックボクシングクラスの様子です。本日はディフェンスの練習をしました😊クラスの後半はマススパーリングです。 体力に無理のない範囲でご参加下さい。
クラス
MMA(総合格闘技)
Mixed Martial Arts
プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい！そんな方は是非ご参加ください。
キックボクシング
Kick Boxing
ストレス発散には最適のスポーツ！パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい！クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし！
グラップリング(No-Gi)
grappling
レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの？ など素朴な疑問にもお答えします！
MMAクラス
木曜日19:30〜のMMAクラスの様子です！ クラスの前半は打ち込みや技術が中心なので、初心者の方もご参加下さい(^^) スパーリングは無理のない範囲でやりましょう！！
1/10特別スケジュール
10日月曜日の祝日は特別スケジュールになります！皆さまお間違いのなきようにお願いいたします😊
スケジュール
年末年始のお休みは12/30〜1/3までになります！ そのほかの日は通常スケジュールでの営業です。 年明けすぐに黒部選手の試合も決まっております😊チケットはジムで受け付けております。 皆様の応援よろしくお願いいたします‼️
祝日スケジュール
11月23日の火曜日の祝日スケジュールになります。 柔術クラスをやっていますが、筋トレやサンドバッグ等ご自由にどうぞ！
K-1アマチュア
昨日のＫ-1アマチュアCクラスにマスタージャパンから2名が出場しました！2人ともいい攻撃を当てる場面もありましたが惜しくも判定負けでした。初出場の2人なので、今回の経験を活かしてまた頑張ってくれると思います😊 皆様の応援ありがとうございました！
祝日スケジュール
11月3日水曜日の祝日は特別スケジュールになります！お間違えのなきようにお願いいたします。
祝日スケジュール
【再投稿】お間違えのないようにお願いいたします！
クラスの様子
木曜日のMMAクラスはケージ際のテイクダウンでした😊
昼クラス
火曜日と木曜日の11:00〜12:30は柔術クラスです。 スパーリングが多めです😊
