12/2土曜日は休館です
お間違えのないようにお願いします!
お間違えのないようにお願いします!
キックボクシングクラスはミットの後、マススパーリングクラスです😊
本日のテクニックはバックコントロールでした!
今日は雨が降って寒いですが、ジム内はホットにやってます🔥
本日はディフェンスの練習でした!!
よろしくお願いいたします。
水曜日は19:30〜キックボクシングクラスです。 今日は体験の方がいたので基本のミットをやりました😊
土曜日16時からはブラジリアン柔術クラスです。 クラスの前半は打ち込みやテクニック練習です!
だいぶ涼しくなって来ましたがジム内は熱気が溢れてます‼️
本日はディフェンスの練習をしました!