フィジカルトレーニング
クラス終了後はこんな感じになります 笑 体力をつけたい人、自分に厳しい人、自分を痛めつけるのが好きな人？(笑)等、猛者が集まってます。 まだまだメンバー募集中！ どしどしご参加下さ〜い！！
クラス
MMA(総合格闘技)
Mixed Martial Arts
プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい！そんな方は是非ご参加ください。
キックボクシング
Kick Boxing
ストレス発散には最適のスポーツ！パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい！クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし！
グラップリング(No-Gi)
grappling
レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの？ など素朴な疑問にもお答えします！
鬼インストラクターサスケ！
今日のフィジカルトレーニングクラスの様子です。 サスケ鬼監督が笑顔でみんなを追い込んでいました 笑 きついトレーニングもみんなでやれば乗り切れます(^-^) 最後は達成感と連体感に包まれるのもこのクラスの特徴です、皆様のご参加お待ちしてま〜す！
明けましておめでとうございます！
明けましておめでとうございます！ 2017年1月4日はマスタージャパンの練習初めでした（＾ν＾） お正月休みで怠けた身体に喝を入れる面々。 今週から水曜日は18時45分から19時15分までフィジカルトレーニングクラスに変更になりました。写真はクラスの様子です。 石川インストラクターが厳しく(？...
