東京水道橋総合格闘技ジムマスタージャパン｜キックボクシング柔術　MMA

フィジカルトレーニング

Mixed Martial Arts

プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい！そんな方は是非ご参加ください。

Kick Boxing

ストレス発散には最適のスポーツ！パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい！クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。

Brazilian jiu-jitsu

基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし！

grappling

レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの？など素朴な疑問にもお答えします！

本日もオープンしてます！ 18:30〜はフィジカルクラスです。皆様張り切ってご参加ください😊

ロープ振り、見た目以上に、、キツいです！！！

クリスマス仕様で編集しました(^^) 本日18:30からはフィジカルクラスです。忘年会で食べ過ぎて体重が心配な方はぜひご参加くださいね〜。

水曜日は18時半のフィジカルクラスから始まります！今日もロープ振りやりますよー！

水曜日、18時半からはフィジカルクラスです！クラスの様子をクリスマスヴァージョンでお届け^_^

新年初フィジカルクラスです！年末年始で食べ過ぎた方が多かったのか?今日は参加者が多めでした(^O^)／本日は体幹トレーニングを色々やり、最後はいつものサーキットで追い込み！来週の参加もお待ちしております！

8月も残すところあと2日になり、夏も終わりに近づいてセンチメンタルになったり… してる場合じゃないですよ！！マスタージャパンの会員さんは今日も元気に練習してました（＾∇＾） MMAクラスは打撃練習の後、がぶりからの寝技の技術を教わりました。 MMAクラスの横で行われる自主的な筋...

本日のMMAクラスは大盛況^ ^ 基本の打撃の目慣らし、受け返し、タックル打ち込み、打撃からの四つ組等、基本の打ち込みを中心にクラスは進めてます！そしてその傍らでは、、筋トレ部も活動中！！先週より部員が増えてます！

キツイ〜と言いながら楽しんでいる皆さま！！リピーターの多いフィジカルクラスです笑まだまだメンバー募集中でーす！

クラス終了後はこんな感じになります笑体力をつけたい人、自分に厳しい人、自分を痛めつけるのが好きな人？(笑)等、猛者が集まってます。まだまだメンバー募集中！どしどしご参加下さ〜い！！

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