クラス

MMA(総合格闘技)

Mixed Martial Arts

プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい！そんな方は是非ご参加ください。

キックボクシング

Kick Boxing

ストレス発散には最適のスポーツ！パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい！クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。

ブラジリアン柔術

Brazilian jiu-jitsu

基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし！

グラップリング(No-Gi)

grappling

レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの？など素朴な疑問にもお答えします！

RIZIN効果！？

RIZINに影響されてか！？本日のMMAクラスは人が多く来てました(^^) クラスの初めの方は打ち込みや技術をやるので初心者の方も安心してご参加いただけます！

ジャンピング

MMAクラスはいつも縄跳びから始まります。この縄跳びが最近なぜか人気でクラスにでない人も参加してます笑

練習後の唐揚げパーティー

金曜日の夜は練習後のおしゃべりタイムも長めです(^ ^) 今日は会員様が持ってきてくれた唐揚げでタンパク質を補給しながら楽しいひと時を過ごしました！

チンギスアラゾフ選手来館！

3月21日さいたまスーパーアリーナにて開催されるK-1 WORLD GPスーパー・ウェルター級タイトルマッチで日菜太選手と対戦する王者チンギス・アラゾフ選手が体を動かしにジムに来館しました(^ ^) シャドーやミットに目が釘付け！親切なトレーナーさんは会員さんにアドバイスもしてくれました、ありがとうございます！タイ...

ひなまつり

会員さんがお菓子をたくさん持ってきてくれたので、ご満悦の3人衆です。ひなまつりの今日もジムは通常営業です！ 16時からは写真中央の牧野インストラクターによる柔術クラス、18時からは宮田インストラクターによるキッククラスです、皆様のご参加お待ちしております。練習後は糖質補給のお菓子もありまーす(^o^)

バレンタイン❤︎

今日はチョコレートを用意してお待ちしております(^o^)

帯昇格

青木君が青帯に昇格したのでみんなで帯叩き&記念撮影しました！これからも柔術の技を覚えて益々強くなっていくことでしょう(^o^)

練習納め

昨日はジムの練習納めでした。 2017年も皆様に大変お世話になり、無事に一年を過ごすことができました、ありがとうございます！来年は1月4日に練習初めです、スケジュールは通常通りになります。新年には、また元気な姿で皆様とお会いできます事を楽しみにしております。それでは皆様よいお年を(*^...

週末はまったり

金曜日のクラス終了後はまったりタイム。技の確認をしたり、ストレッチしたり、筋トレしたり、思い思いに過ごしてます！ 26日の日曜日は、柔術チームはデラビーバカップ(台東リバーサイド)、キックチームはＪ-GLOW(大森ゴールドジム)、MMAチームはJMMAF(パンクラスイズム横浜)と試合が重なりま...