東京 水道橋 総合格闘技ジム マスタージャパン| キックボクシング 柔術 MMA

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ラペラ

ラペラとは、ブラジリアン柔術の技。本来の意味はポルトガル語で襟であるが、実際には道着の裾を中心に使用される。

ウィキペディアより

  

本日はラペラチョークを習いました!

形を作られると逃げにくいし、強烈に極まります;^_^A

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