東京 水道橋 総合格闘技ジム マスタージャパン| キックボクシング 柔術 MMA

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レンチューンな木曜日

佐々木インストラクターによる木曜日のキックボクシングクラスは夜9時から始まります!

 

今日はレンチューンと言うムエタイ式のマススパーから始まりました。軽〜い足技中心のマススパーリングで、グローブとレガースをつけずに行います。スネが硬いところに当たるとめちゃくちゃ痛いので蹴る場所やタイミングをよく考えなければなりませんf^_^;)

 

その後はグローブとすね当てをつけて受け返しの練習と普通のスパーリングを行いました。 

 

レンチューンの時の写真を撮り忘れたので上記は普通のスパーリング時の写真です(^-^) 

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