本日のMMAクラスもたくさんの人で賑わっていました(^-^)
タックルの入り方からテイクダウンまで、力のかける方向や姿勢等、細かなポイントを教わり、確認しながら打ち込みをしました。 

 

その後は片足タックル入ったこところからの限定スパーと総合スパーをしました。

 

打ち込みとは違いスパーリングではなかなか技が決まらないことが多いですが、失敗しても何度も挑戦して技を磨いていきましょう！