火曜日柔術ビギナークラス 2017年1月24日wpmasterジムの日常 柔術 火曜日、18時半からの柔術ビギナークラスの様子です。 回転運動、補強、打ち込みをやってから技術はオモプラッタとホレッタをやり、その後はスパーリングでゴロゴロしました(^o^)/ 1時間のクラスですが盛り沢山の内容になっております。ビギナークラスですがもちろん色帯の中の参加もお待ちしてます!