東京 水道橋 総合格闘技ジム マスタージャパン| キックボクシング 柔術 MMA

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月曜18時半はグラップリング!!!


    10月31日月曜日
 
   月末に加えてハロウィンというイベントもありますがそれよりも!!!

 

   月曜18時半はすぐる先生のグラップリングクラスです!

 

   今日のクラスはアップをして基本のドリルからスタートでした。

 

  今日のドリルはレッグドラックです。

 

   これは簡単にいうと自分の邪魔をしてくる相手の脚をさばく動きです。

 

   皆さん楽しくも真剣に打ち込んでました^_^
   そして本日のテクニックはアキレス腱固めとヒールホールド!
   足関節をとる技ですがちょっとしたコツやポイントがあります。
   そうした細かいコツやポイントなどをすぐる先生がわかりやすく説明してくれるのがこのクラスの良いところ!
   特に今日は月末なのか、ハロウィン(笑)だからか少数精鋭のクラスでしたのでじっくりテクニックを習うことができた会員さんが沢山いた模様^_^
   最後はスパーリングをやって終了です。
   皆さん今日も楽しく汗を流しておられました!
   そして!
   今週の木曜は黒部プロが新宿フェイスで試合です。
   なんとメインイベント!!
   祝日のお昼ですのでお時間のある方は是非会場で応援をよろしくお願いします^_^
   さらに日曜日はサスケプロも試合です!
   こちらは新潟と遠方ですが、東京からもあたたかい応援をよろしくお願いします!
   気がつけば明日から11月…
   今年ももう少しで終わりを迎えようとしていますがマスタージャパンは今日も元気に営業中です!
   見学、無料体験、お問い合わせ等は随時受付中ですよ〜
   電話もメールもお気軽にどうぞ〜^_^

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