東京 水道橋 総合格闘技ジム マスタージャパン| キックボクシング 柔術 MMA

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ジムの日常

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クラス

MMA(総合格闘技)

Mixed Martial Arts

プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい!そんな方は是非ご参加ください。

キックボクシング

Kick Boxing

ストレス発散には最適のスポーツ!パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい!クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。

ブラジリアン柔術

Brazilian jiu-jitsu

基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし!

グラップリング(No-Gi)

grappling

レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの? など素朴な疑問にもお答えします!

Enjoy BJJ!!!

Enjoy BJJ!!!

 本日の柔術クラスの様子です!  月曜日ですが和気藹々と笑いの絶えないクラスでした(^_^)  今日は色帯の会員さんが多くテクニカルなクラスになりましたが、初心者の方も楽しめるクラスです!  コツコツ練習を積み重ねてストライプをためて帯昇格を目指してみるもよし!  ダイ...

金曜のシメは…

金曜のシメは…

もちろん柔術スパーリングクラス!  まきどん先生のもと上級者から初心者まで、楽しく汗を流しました!   そして今夜は懐かしい顔も…!   ​​   久しぶりでも得意技は体に染み付いているものですね^ ^    マスタージャパンは週末も元気に営業して...

木曜日MMA

木曜日MMA

本日のMMAクラスもたくさんの人で賑わっていました(^-^) タックルの入り方からテイクダウンまで、力のかける方向や姿勢等、細かなポイントを教わり、確認しながら打ち込みをしました。    その後は片足タックル入ったこところからの限定スパーと総合スパーをしました。   打ち込みとは違いスパー...

また会う日まで!

また会う日まで!

並木さんが遠方に引っ越してしまうので、柔術練習後に記念撮影しました(*^^*) 寂しいですがまた1年後に戻ってくる様なので皆んなでお待ちしております!! 着てるTシャツは「adios」流石です  笑

月曜18時半はグラップリング!

月曜18時半はグラップリング!

 月曜18時半はすぐる先生のグラップリングクラスです!  本日も週初めから沢山の会員さんが汗を流していました!  みなさん教わったことの吸収が早いです(*’▽’*)  補強もどんどんできるようになってきました!  マスタージャパンは今日も元気に営...

まきどん柔術!

まきどん柔術!

金曜の20:30からはマスタージャパンのマスコットキャラ、まきどん先生による柔術クラスです!   今日は、いつにも増してたくさんの会員さんで賑わったこの時間は、初心者の方に合わせた基本の動きを中心に行いました!   柔術初心者の方も、お気軽にお越しくださいね!マット運動から始めた会員さんも、今ではす...

鬼インストラクターサスケ!

鬼インストラクターサスケ!

今日のフィジカルトレーニングクラスの様子です。 サスケ鬼監督が笑顔でみんなを追い込んでいました  笑 ​​ きついトレーニングもみんなでやれば乗り切れます(^-^)   最後は達成感と連体感に包まれるのもこのクラスの特徴です、皆様のご参加お待ちしてま〜す!

火曜日柔術ビギナークラス

火曜日柔術ビギナークラス

火曜日、18時半からの柔術ビギナークラスの様子です。 回転運動、補強、打ち込みをやってから技術はオモプラッタとホレッタをやり、その後はスパーリングでゴロゴロしました(^o^)/   1時間のクラスですが盛り沢山の内容になっております。ビギナークラスですがもちろん色帯の中の参加もお待ちしてます!

金曜キックボクシング!

金曜キックボクシング!

昨夜もキッククラスには初心者から上級者まで、沢山の会員様が集まりました!  宮田インストラクターによる丁寧な技術指導で基本的なコンビネーションを習った後は、1分間ワンツー連打で心臓破りの追い込み!  ​​​ ​  ジム内は外の寒さを忘れるほどの熱気に包まれました^ ^ マスタージャパンは週...

木曜日MMAクラス

木曜日MMAクラス

クラスのスパーリングの様子です(^^) 白熱した闘いが繰り広げられております!   今日のクラスではダブルレッグの基本の入り方、ケンカ四つで片足タックルに入る入り方を教わりました。  頭の位置や目線、体勢等細かいところまで指導してもらいみっちり打ち込みしました(^o^)/   スパーリング...

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