スケジュール変更
佐々木クラスですが15日金曜日から14日木曜日に変更になります！皆さまお間違いの無いようにお願いいたします^ ^ 本日も17時半からありますよ！
クラス
MMA(総合格闘技)
Mixed Martial Arts
プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい！そんな方は是非ご参加ください。
キックボクシング
Kick Boxing
ストレス発散には最適のスポーツ！パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい！クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし！
グラップリング(No-Gi)
grappling
レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの？ など素朴な疑問にもお答えします！
今週の佐々木クラス
次回、佐々木キッククラスの開講予定になります！ 先週も早い時間にもかかわらず盛り上がりました( ^ω^ )
急ですが
明日の17:30〜開催します！ お時間早いですが、これる方はぜひお越しください^_^
フィジカル！
水曜日は18時半のフィジカルクラスから始まります！ 今日もロープ振りやりますよー！
マニラインターナショナル
マスタージャパン所属の村山選手が単身マニラに乗り込み、マニラインターナショナルに出場しました！ 結果はこちらです。 Gi フェザー級 優勝 Gi 無差別 3位 Nogi フェザー級 優勝 Nogi 無差別 3位 流石です^_^
MMAクラス
MMAクラスは火曜日と木曜日の19時半からやってます^_^ クラスの初めは受け返しや打ち込みが多めなので入会したばかりの方も安心してご参加下さい！
お正月太り解消？？
年明けからジムは沢山の人で賑わってます！ 体験や見学のお問い合わせも多くいただいております。 ご興味のある方はご連絡お待ちしております^_^
スケジュール変更
明けましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 明日より月曜日のスケジュールが変更になりますので皆様お間違えのなきようにお願いいたします！
年末年始スケジュール
12/29土曜日と1／4金曜日以降は通常スケジュールになります、皆さまお間違えのないようにお願いいたします^_^
クリスマスヴァージョン
水曜日、18時半からはフィジカルクラスです！クラスの様子をクリスマスヴァージョンでお届け^_^
