クラス
MMA(総合格闘技)
Mixed Martial Arts
プロ総合格闘家のインストラクターが体験・経験を交えて丁寧に指導いたします。本格的にやるつもりもないし初心者だけど興味あって体感してみたい、技術を習ってみたい！そんな方は是非ご参加ください。
キックボクシング
Kick Boxing
ストレス発散には最適のスポーツ！パンチとキックで気持ち良い汗を流して下さい！クラスは基本技術からコンビネーションの応用まで幅広く熟練のインストラクターがレベルに合わせて指導いたします。
ブラジリアン柔術
Brazilian jiu-jitsu
基本の技、動作を中心に指導、柔術クラスは基本から応用まで段階的に指導していきます。柔術着を巧みに利用し、知恵の輪はずしのような複雑な技術の攻防は、一度踏み込んだらはまること間違いなし！
グラップリング(No-Gi)
grappling
レスリングのような相手を倒す技術から、寝技において相手を抑え込む・関節技をかける・絞めるなど組技のクラスになります。足関節や、三角絞めなどどうやって極まってるの？ など素朴な疑問にもお答えします！
梅雨ですね
雨にも負けず、多くの会員さんが練習に来ました！ 今日のキッククラスは受け返しと防御を念入りに(^-^)
月曜キック！
本日のキッククラスの様子です！ いつも人が集まる月曜ですが今日は少しだけ広々としていました！ ですので目一杯マットを広く使ってミット打ち&宮田トレーナーの取り合い…(笑) 少数ならではの特権ですね！ みなさん和気藹々と汗を流しておられました！ 明日も沢山の会員さんのご来館をお待ちしております〜^_^
チャリティ交流戦結果
本日のゴールドジムチャリティイベントの交流戦にグラップリングでマスタージャパンから3名が出場しました。 ワンマッチのアキラはバックからチョークをとって一本勝ち、海と須藤さんはトーナメントをそれぞれ2回勝ち上がりなんと同門同士の決勝戦となりました。 結果は先輩の意地を見せて須藤選手...
チャリティイベント
明日はゴールドジムチャリティイベント格闘技スクール発表会があります。 交流戦にはアキラ、海、須藤選手がグラップリングに参戦します！ 試合は12時半から開始の予定ですのでお時間ある方は大森ゴールドジムに足をお運びください(^-^) 入場料は500円かかりますが、骨髄バンク、東日本大震災の復興、熊...
6.16キック
今日のキッククラスは受け返しと防御の練習を中心に行いました(^o^)/ ブロッキングもパリングもとても重要な技術なので繰り返し練習していきましょう！！
キツイけど…
キツイ〜と言いながら楽しんでいる皆さま！！ リピーターの多いフィジカルクラスです 笑 まだまだメンバー募集中でーす！
6月12日柔術クラス！
本日の柔術クラスの様子です！ 今日のクラスは柔術を始めて間もない会員さんが多かったので基礎の打ち込みを中心に練習しました！ みなさん熱心に基本を反復しているので確実に柔術のレベルが上がってきています！ 最後は全員で補強トレーニングをやりました！ 月曜日からみっ...
柔術ブーム
18時半からの早い時間帯にもかかわらず人数多め、新規入会の方も体験の方もいて盛り上がりました！ メニューは基本の打ち込み、パスガードの限定スパー、普通のスパーリングでした〜。
月曜日！
6月5日月曜日のマスタージャパン 夕方ゲリラ豪雨もありましたが今日も沢山の会員さんが来て汗を流しておられました！ 写真はクラスが終わって自主トレに励む白濱選手です。 早く試合がしたいと意気込んで腹筋を追い込んでました^_^笑 そしていよいよ今週は黒部代表代行が韓国でタイトルマッチです！ 皆様熱い声援をよろしくお願いしま...
